Allons y pas à pas.
Premièrement choisis ta photo et trouve le code qui lui correspond. Copie-le.
ex: http://188.165.213.180//photos/fr/1/3/2/1322/photos/1322_2010_11_02_22_10_54.png
Tu peux aussi faire clic droit sur la photo et sélectionner "copier l'image".
Deuxièmement retourne sur le forum et ouvre la fenêtre pour poster ton message. En dessous de "titre du sujet" pleins de boutons sont présents. Cliques sur celui qui représente une photo (d'arbre je crois). Une petite fenêtre apparait. Colle ton code dans la bande blanche puis cliques sur ok.
Si tout s'est bien passé, tu devrais voir apparaitre dans ton message: [img ] code que tu as copié [ /img]
Pour être sure, cliques en bas de ton message sur "prévisualiser". Cela te donnera un aperçu de ton message et tu devrais y voir ton image s'afficher.
ex:
Attention l'image se rajoute toujours en fin de message. Si tu veux le déplacer, sélectionne ton code "[img ] code que tu as copié [ /img]", coupe le et colle le là où tu veux que ton image apparaisse dans le message.